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L'Espace Terranova

7 rue de Bellefond
Paris , 77009
FRANCE
0763403008
espaceterranova@gmail.com
https://www.espaceterranova.com/

Thérapie positive-Muriel Pélas

Malgré une réussite professionnelle honorable, une pratique d'activités physiques et sportives régulière, des stages sur diverses méthodes de développement personnel et une série de séances avec une psychologue, je buttais sur une incapacité à surmonter mes émotions qui m'empêchaient de rester maîtresse de moi-même et objective dans mes relations aux autres et sur des échecs dans ma vie conjugale. La méthode proposée par Muriel PELAS est convaincante, rapide, efficace et durable quant aux résultats obtenus. Basée sur le traitement des émotions par une série d'outils parfaitement maîtrisés par Muriel, cette méthode est pragmatique car elle cherche à traiter les effets et ne se perd pas dans la recherche de causes qui peut s'avérer longue et sans effet sur votre comportement. Les anglo-saxons que sont les Canadiens vont à l'essentiel et sont en avance dans ce domaine. Cette méthode m'a permis d'apprendre à évacuer les émotions paralisantes et destructrices , de prendre confiance en mes ressources personnelles, de reprendre espoir en une vie meilleure et de sortir du tunnel dans lequel je me croyais enfermée définitivement. Muriel est à l'écoute, dynamique, positive et très engagée dans la thérapie qu'elle met en place avec ses patients. Je recommande cette méthode et surtout le soin apporté par Muriel pour l'adapter à la situation de chacun. Elle m'a redonnée le goût de vivre et la force de reprendre ma vie en mains.

Aurore SACARRERE

Aurore a une approche très douce de l'ostéopathie qui prend en compte l'équilibre global du corps. Mes douleurs très invalidantes ont disparu très rapidement sans qu'Aurore intervienne violemment sur mon corps. Ce type de prise en charge m'a très bien convenu et a eu des effets rapides. Le corps déjà douloureux n'a pas besoin d 'être davantage violenté , il a au contraire besoin d'une approche tout en finesse. Je recommande donc Aurore Sacarrere en qualité de praticienne de l'ostéopathie.

Massages - DEJAN GARBOS

Dejan est un magicien qui sait enlever toutes les tensions et propose, par un programme de massages réguliers, de travailler différentes parties du corps pour éliminer au fur et à mesure les tensions récurrentes. C'est un grand professionnel, sympathique et qui sait prendre en compte vos spécificités. Quant on a expérimenté les massages avec Dejan , on ne veut plus changer de praticien !

Simon Lévy

Je suis Pierre Marchand, et j’ai la soixantaine.
C’est par une relation que j’ai eu à connaitre Monsieur Simon LEVY.
J’ai tout d’abord été très sceptique sur le principe même de traiter mes différents problèmes au moyen de l’hypnose.
J’avais en effet plusieurs problèmes à régler, et principalement celui de l’addiction aux jeux d’argents qui empoisonnait ma vie et grevait mon budget de façon importante.
De plus, franchir le pas et faire la démarche de solliciter une aide extérieure, alors qu’l est bien connu que le jeu a tendance à isoler celui qui s’y adonne, me semblait quasiment impossible.
Pourtant en arrivant au centre ‘’TERRANOVA’’, j’ai ressenti une grande douceur.
Le premier contact avec Simon LEVY a été également très simple et, je dirai naturel.
Et c’est à ma grande surprise que j’ai parlé sans détour de ce problème.
Une séance a suffi à stopper l’hémorragie et m’a permis, non pas d’arrêter de jouer ;-(puisque telle n’était pas ma volonté- ; mais de contrôler mes dépenses de jeux et les limiter au montant que je m’étais fixé, et que j’avais indiqué à Simon LEVY.
Outre l’aspect économique, j’a ressenti au cours des jours suivants cette première séance, un grand calme, et la joie intérieure d’avoir retrouvé cette maitrise sur moi-même.
Après quelques jours pourtant, j’ai eu peur que l’effet ne s’estompe, et j’ai repris rendez-vous avec Monsieur Simon LEVY, pour une autre séance.
Je crois que cette deuxième séance m’a guéri pour longtemps de cette addiction, et m’a donné une énergie nouvelle.
Nous avons pu également au cours de cette deuxième séance et de la suivante, aborder d’autres points :
Tout d’abord la difficulté relationnelle avec mon fils : là aussi la guidance sous hypnose, et la discussion ouverte avec Monsieur LEVY, m’ont donné des clefs et révélé des forces qui sommeillaient au fond de moi, me permettant d’initier un meilleur dialogue avec mon fils. Tout n’est pas gagné sur ce plan, mais l’essentiel est d’être en chemin.
Je dirai que ce travail a remué énormément de choses en moi ; en me projetant au plus loin dans mon passé, et jusque dans ma petite enfance, avant de me faire voyager dans l‘avenir et de m’ouvrir des perspectives qui me semblent maintenant tout à fait accessibles. – je crois que mon émotion alors a été si forte qu’elle n’a pu échapper à Simon LEVY.
Enfin, j’ai abordé l’aspect de douleurs physiques dont je souffre depuis plusieurs mois sans trouver de solution médicale autre que par voie de calmants divers d’ailleurs pas toujours efficaces.
Là encore, la séance d‘hypnose s’est avérée efficace et si elle n’a pas effacé la douleur, m’a donné des clefs et l’énergie positive pour contrôler ces douleurs quand elles se manifestent, et me permettre de les atténuer grandement.
Je ne remercierai jamais assez la personne qui m’a conseillé de faire appel à l’hypnose, en me recommandant Monsieur Simon LEVY dont elle avait entendu le plus grand bien de plusieurs sources différentes.
Je sais maintenant que je ferai à nouveau appel à lui pour régler d’autres points qui méritent mon attention, mais surtout pour renforcer encore cette confiance en moi que ces premières séances m’ont permis de remettre au jour.
J’ajoute pour finir que la rapidité des résultats obtenus reste pour moi très étonnante.

Simon Lévy

Lorsque je suis arrivée à ma séance chez Mr Lévy, je me sentais en dépression, je n'avais plus goût à rien, j'étais comme vidée. Mr Lévy a su m'écouter et cibler rapidement mon problème. Pendant sa séance d'hypnose j'ai ressenti de suite que tout se débloquait et je me suis dis "je m'aime, je peux avoir confiance en moi, je lâche prise..." je me sens à nouveau actrice de ma vie ... quel magnifique cadeau et en une seule séance, MERCI Mr Lévy. Dans la semaine qui a suivi, j'ai ressenti une forte estime de moi même avec une envie de me respecter et de rencontrer un homme à mon niveau... Le sucre et les grignotages ne m’intéressent plus...

Simon Lévy

J'ai consulté Mr Levy pour un arrêt du tabac suite à la recommandation d'un ami qui avait arrêté avec Mr Levy , et j'ai arrêté en 2 séances. La 1ère séance à durée 2 h, j'étais un peu tendu c'était la 1ère fois que je faisais de l'hypnose et mr Levy à pris son temps pour me rassurer et m'expliquer le fonctionnement de l'hypnose et je me suis senti en confiance. je ne croyais pas que c'était possible d’arrêter et j'ai été surpris de constater que mon corps ne me réclamait plus la cigarette. j'ai arrêté des la 1ère séance et je suis retourné le voir 1 semaine après pour faire un point et un renforcement pour supprimer définitivement mes compulsions et remplacer mes habitudes. Il est très professionnel et apaisant je le recommande vivement.

Simon Lévy

J 'étais plutôt sceptique quant à l’efficacité de l'hypnose pour arrêter de fumer. Mr Levy s 'est montré extrêmement attentif et à l 'écoute de ma motivation du moment. Avec bienveillance et empathie, il a pris connaissance de mon rapport à la cigarette et de ma dépendance à cette dernière. Il a habillement fait un état des lieux des forces en présence pour me permettre d 'arrêter de fumer ( c 'était l'objet de la première séance ). A la deuxième séance, mon inconscient étant surement déjà à l'écoute, il lui a suggéré de mettre en place une stratégie épanouissante pour moi dans lequel l 'arrêt de la cigarette serait vécu positivement. Je dois avouer que je suis carrément bluffer par le résultat. Cela fait maintenant plus de deux semaines. J'avais déjà entrepris plusieurs tentatives pour arrêter de fumer dans le passé. C 'est la première fois que cela me semble aussi simple et limpide. Je suis même surpris par mes pensées. J 'ai presque la sensation de n 'avoir jamais fumé. Je recommande cet hypnothérapeute pour sa gentillesse, son professionnalisme et la qualité de son travail. Pourvu que ça dure et merci beaucoup.

Simon Lévy

C'était la première fois que je consultais un hypnothérapeute, pour des soucis d'insomnie, dues je pense à de fortes angoisses. Monsieur Levy explique très bien comment cela va se passer, ce qui permet de rassurer et d'instaurer un climat de confiance. On sent qu'il est passionné par son métier et qu'il veut aider les gens. La séance a eu un effet très positif sur moi. J'ai les idées beaucoup plus claires, je me sens beaucoup plus forte pour affronter les problèmes.

Isabelle Bourguignon

Un très bon moment de détente dans un nouvel espace de bien être. J'avais eu une smart box et Isabelle Bourguignon figurait parmi la liste des praticiens compris dans ce forfait. Première surprise, j'ai été très bien accueillie lorsque j'ai prononcé le mot "smart box" car souvent on vous propose un RDV la semaine des quatre jeudis!!!!! J'ai donc choisi une relaxation coréenne car j'aime découvrir de nouvelles techniques. Cela se pratique habillé mais les bienfaits obtenus sont aussi intenses voire mieux qu'un massage traditionnel. Mon mari a fait quant à lui un massage à l'huile et il a apprécié ce moment. Isabelle Bourguignon est une vraie professionnelle qui connaît très bien son sujet, ce n'est pas le genre d'expérience d'où vous allez revenir avec plus de douleurs qu'en rentrant! Je vous conseille de pousser sa porte sans hésiter et de vous laisser aller dans ses mains expertes.

Dejan garbos

Dejan est vraiment un grand spécialiste du massage minceur. Sa technique du palper-rouler est réellement efficace et ce, sans douleurs ni hématomes. Je l'ai déjà recommandé auprès de proches qui en sont ravis également. Je fais une cure à peu près tous les 6/8 mois de 5 à 8 massages de 45 min, une fois par semaine. Merci Dejan

Muriel Pélas

J’ai poussé la première fois la porte de l’Espace TerraNova en janvier 2018.Depuis des années, je souffrais de douleurs chroniques inexpliquées par les médecins que je consultais. Après avoir fait le tour des médecines dites “traditionnelles”, je me suis demandée si la source n’était pas ailleurs, d’ordre psychologique. Après quelques recherches sur Doctolib, je découvre le profil de Muriel “thérapeute psycho-corporel”. Intriguée par cette double approche, je décide de la rencontrer.Muriel m’a accueilli à l’EspaceTerra Nova pour une première séance au cours de laquelle je lui ai partagé les grandes lignes de mon histoire et la raison de ma venue.Les séances suivantes, nous abordions un thème précis et via une méthode unique faite d’échanges, d’exercices de respiration, de boxe et de relaxation, j’ai pu évacuer des douleurs passées.La méthode de Muriel est très efficace : en quelques séances, ma confiance en moi est revenue, mes projets ont de nouveaux fleuris. J’ai repris ma vie en main et aujourd’hui je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête et résolument tournée vers l’avenir !

David BenSoussan

Excellent massage !

Isabelle B., kinésiologue

Le lieu est accueillant et chaleureux, isabelle bourguignon est sympa professionnelle et bienveillante

David, massages

Très bon moment de détente, qui a eu pour bénéfice de soulager beaucoup de points de tension. David propose une approche vraiment personnalisée, je recommande sans hésiter !

Hilal Boukhenak

Je travaille moi-même depuis plusieurs années dans les prestations bien-être. Je vous recommande les yeux fermés Hilal pour la qualité de ses soins et l'attention qu'il prête à ses clients ( je dirai dans son cas, patients). Massage, réflexologie, avec une mention spéciale sur une prestation très peu pratiquée que je vous conseille en ces temps de stress : Le déblocage du diaphragme. Soin d'une heure sur la cage thoracique qui, souvent se bloque en cas de stress intense. Hilal pratique ce soin et vous apporte ce déblocage et vous permet de mieux respirer et ainsi, repartir serein. C'est une prestation rare sur la capitale.

Hilal Boukhenak

Très bonne expérience. Praticien très professionnel et très à l’écoute. Je le recommande vivement

Hilal Boukhenak. Réflexologie plantaire

J'ai testé la réflexologie plantaire suite à des problèmes de sommeil. Les cinq séances (dont une de libération du diaphragme) m'ont été très bénéfiques et m'ont permis de retrouver équilibre et détente. Je remercie Hilal pour son professionnalisme. C'est quelqu'un de passionné par son travail et qui est très à l'écoute. Je le recommande vivement. 

David, massages

Super expérience qui a soulagée des points de tension! Je me suis sentie beaucoup mieux après !